龙泉中学青春期心理健康教育讲座

仑苍文教

青春期，如同一幅绚丽多彩的画卷，处于青少年成长的关键阶段，生理的变化常常伴随着心理的波澜。

为了帮助我校青少年更好地应对青春期的心理挑战，2024年10月29日下午，我校在基润体育馆举办“成长之道，你我同行”青春期心理健康教育讲座。该讲座由国家二级心理咨询师傅艳莉主讲，我校副校长黄长庆、政教保卫处主任陈守进及八年级全体学生、班主任参加本次活动。

青春小游戏

讲座伊始，傅老师以轻松的小游戏“拆盲盒”活跃现场气氛，迅速拉近与同学们的距离，让大家在轻松愉悦的交流氛围中，走进青春的世界。

青春期生理篇

傅老师以“什么是青春期”为切入点，深入浅出地讲解了青春期生理发育的特点，帮助同学们正确认识自己身体变化。她强调，青春期是人生的一个关键的成长阶段，同学们应该以积极的心态去面对身体的变化，要学会自我保护。

青春期心理篇

傅老师向同学们提出几个问题：

你们是否在意自己的容貌身材，为自己的小小缺点而烦恼？

你们是否害怕自己格格不入，但又不知道如何融入同伴中？

你们是否觉得自己很敏感，变得不快乐了？

你们是否时有情绪或者行为上的失控？

你们是否与父母的摩擦增多，被父母说“变得叛逆，不听话”？

随后，傅老师以通俗易懂的方式和温柔亲切的语言为同学们解答这些疑惑，并从心理学的角度为同学们阐述原因，帮助同学们学会如何更好地去处理青春期的烦恼和困惑，增强自我调适的能力。

青春期自我保护

傅老师结合真实案例，详细讲解了如何防范校园欺凌、网络安全以及性侵犯等安全问题，提醒同学们要时刻保持警惕，学会运用法律武器保护自己。同时，她也鼓励同学们在遇到问题时及时向家长、老师或专业人士求助。

青春期不是一场孤独的旅行，而是一段需要我们共同面对的旅程。正值青春期的学生如同含苞待放的花朵，需要正确的引导和用爱呵护。此次青春期心理健康教育讲座为学生搭建一座通往成长的阶梯，让我们携手共进，让每一位学生都能自信的走过青春期，迎接属于自己美好明天。